冯家巷社区举办健康知识讲座

　　    襄城新闻网讯（通讯员冯嘉）3月20日上午，冯家巷社区邀请襄阳鼓楼医院骨科专家杨医生来社区开展《颈肩腰腿痛的日常保健》健康知识讲座，吸引了社区20余名居民前来参加。     讲座中，杨医生主要介绍了颈肩腰腿部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状，着重指出了如何预防、应怎样配合医生治疗等。并告诉居民日常生活中要注意四点：一是要注意日常坐姿，避免长时间低头姿势；二是避免风寒、潮湿，避免风扇、空调直接吹向颈部、腰部；三是要注意卧姿，要注意枕头的选择；四是要适当的运动，现在越来越多中老年人喜欢跳广场舞，杨医生也提醒大家要适度，以免跳舞过度导致关节疼痛，最后，杨医生针对居民提出的问题进行了详细解答并提出合理的治疗和预防的建议。      此次讲座受到广大社区居民的热烈欢迎，不仅让社区居民对颈肩腰腿常见疾病有了进一步的认识与了解，也增强了社区居民对身体健康的关注。