人类的悲欢并不相通，这不是凡尔赛。当很多人到医院营养科咨询如何减重的时候，有人却来问怎么增加体重，因为他觉得增重也太难了。2022年2月16日，一个平平无奇的周三上午，马上该下诊了，西安市中心医院营养科缪艳霞医生刚准备起身。突然一个小伙子冲进了办公室，她抬头打量了一下，小伙子裹着大大的羽绒服。“怎么了？”医生习惯性的问了一句，看了下电脑显示的年龄才25岁。“医生，我想长胖点。”他边说边脱去了外套，此时缪艳霞才看清，真是特别清瘦的一个小伙子。“医生我真的想长胖点。”看着他认真的脸庞和近乎祈求的目光，医生赶紧安抚他，说不着急有办法，他说就是看到西安市中心医院的体重管理门诊专门请假过来的。缪艳霞医生问他有没有做过相关检查，他说检查都正常，平时有没有消化道症状，并给他做了一个详细的膳食调查和人体成分分析。膳食调查发现，小伙子平时一日三餐较为规律，每餐也都有吃主食，牛奶、鸡蛋、肉类、蔬菜也都有，饮食结构比较合理，一天的热量摄入大概1600卡左右，蛋白质60g左右。而他的人体成分分析结果显示，身高175cm，体重49.3kg，BMI 16.1kg/m2，肌肉重量、骨骼肌重量整体偏低，已经达到营养不良的状态了。在排除相关的疾病风险并结合现有的数据，缪艳霞考虑他应该是能量摄入小于能量消耗的，简单来说就是吃的不够。有了这些相关的数据后，给出了一个参考食谱，建议小伙子在原来的基础增加一些食物，比如主食和瘦肉，中途再加餐一些酸奶、坚果以及全营养型的肠内营养粉剂，并建议他做一些抗阻运动。因为有着强烈的增重愿望，小伙子特别配合，肠内营养粉也一直坚持在用，3月7日说体重已经增加了快10斤，3月30日的时候已经到112斤了。他自己特别开心，因为以前也用了很多办法，效果并不理想。当然作为他的主管营养师，缪艳霞也是成就感满满。华商报记者 李琳
来源：-华商报